¿Cómo practicar fitness desde casa sin un personal trainer?
No cabe la menor duda que la práctica de cualquier tipo de fitness o de ejercicio físico es importante tanto para la mente de una persona como para su propio cuerpo. El deporte vitaliza cuerpo y mente (o lo que se conoce como “Mens sana in corpore sano”). En la actualidad, la moda está …
