Categoría: Dietas

Lo Bueno y Lo Malo de la Dieta Paleo

Si eres de los nuestros y te consideras amante del fitness, eres aficionado o Monitor de CrossTraining, probablemente hayas leído o escuchado acerca de la dieta paleo. La dieta paleo o dieta paleolítica consiste en alimentarse de la forma más parecida posible a como lo hacían nuestros ancestros durante el Paleolítico. Es importante destacar que …