Categoría: Nutrición deportiva

Nutrición deportiva y deporte

Uno de los mayores riesgos a la hora de hacer deporte es no complementarlo con una nutrición adecuada. Si no le damos a nuestro cuerpo lo que necesita, podemos acabar contrayendo una enfermedad o notar que contamos con una peor forma física, a pesar de realizar deporte. De ahí la importancia de la nutrición deportiva …